Acondicionamiento Físico

Descripción: Clase grupal con trabajos físicos a través de ejercicios de carácter general y específicos, centrada en el estímulo de la fuerza, resistencia, potencia, velocidad y flexibilidad. La variedad de clases se diferencia por su intensidad y rango atareo de sus participantes.

Edad: Desde los 16 años.

Requisitos para la clase: Vestimenta deportiva (polera, buzo, calza, short y zapatillas deportivas), botella con agua, mat o colchoneta y toalla personal.