Hidrogimnasia

Descripción: Clase grupal y dirigida, realizada dentro del agua, de características aeróbicas, que mezcla elementos del acondicionamiento físico, la aeróbica y la natación, con el apoyo de diversos materiales didácticos y música de variados ritmos. En esta actividad podrás disfrutar de un momento de ejercicio único, aprovechando las bondades que nos ofrece el trabajo de bajo impacto en el agua, siguiendo tu propio ritmo de trabajo. No requieres conocimiento previo de la actividad o saber nadar para participar.

Edad: Desde 14 años.

Requisitos para la clase: Traje de baño, gorra para nado, sandalias y toalla personal.